Не существует стандартного чтения как такового, но можно сослаться на нормы артериального давления для оценки риска развития хронических сердечных заболеваний. Вот еще. Как мы все знаем, кровяное давление-это сила, действующая на кровь на стенки кровеносных сосудов, вен и артерий. Это один из самых важных жизненных показателей, который показывает общее состояние здоровья человека. Для того, чтобы понять, что такое нормальное кровяное давление, важно знать, что такое систолическое и диастолическое артериальное давление. Первая представляет собой давление, оказываемое на стенки артерий, когда сердце качает кровь в артерии, второе-это давление, измеренное между двумя ударами сердца или, когда сердце находится в фазе покоя.
Артериальное давление выражается в терминах числовое значение с единицей миллиметрах ртутного столба (mmHg). Если вы заметили измерение артериального давления, есть две цифры, которые написаны один на другой. Числитель-это систолическое, а в знаменателе-значение диастолического. С этой краткой информацией, давайте проведем дискуссию о мониторинге артериального давления и здорового диапазона артериального давления.
Мониторинг Артериального Давления
Артериальное давление человека имеет свойство колебаться в зависимости от физической деятельности, а также состояние здоровья индивида. Учитывая это, регулярный мониторинг артериального давления-единственный эффективный метод, чтобы определить, является ли артериальное давление находится в пределах рекомендуемой нормы или нет. Вы также можете обратиться к крови график давления для того, чтобы изучить факторы риска, связанные с ненормальным артериальным давлением.
Здоровый Диапазон Артериального Давления
Уровень здоровом диапазоне артериального давления варьируется от одной организации здравоохранения в другую. Со ссылкой на Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) нормальным артериальным давлением проявляется как систолическое значение менее 140, а значение диастолического ниже 90. Как в клинике Майо, здоровый уровень артериального давления для взрослого человека более 20 лет является систолическое артериальное давление падает между 90-120 и диастолического артериального давления между 60-80.
По данным Национального института здоровья (nih), оптимальное артериальное давление 120/80 мм РТ. ст.. Тем не менее, артериальное давление считается нормальным, если систолическое давление падает ниже 130 и диастолическое давление менее 85. Проще говоря, здорового кровяного давления систолическое значение между 120-130 и значение диастолического между 80-85.
Низкое и высокое кровяное давление
Если кровяное давление чтения постоянно падает ниже значения систолическое - 90 мм РТ. ст. и диастолическое - 60 мм РТ. ст., то это является пониженное артериальное давление (гипотония). Наоборот, артериальное давление значение с значения систолического более 140 мм РТ. ст. и диастолическое более 90 мм РТ. ст называется повышенным артериальным давлением или гипертонией. Существуют различные стадии гипертонии в зависимости от величины артериального давления.
Обоих случаях аномального артериального давления (гипотония и гипертония) являются признаками определенных заболеваний. На самом деле большинство из сердца, хронические заболевания диагностируются на основе показаний артериального давления. Хотя и низкое и высокое кровяное давление создает определенные риски для здоровья, последнее серьезное беспокойство. В настоящее время сценарий, сердечных болезней возникает из-за гипертонии считаются третьей ведущей причиной смертности во всем мире.
Поддержание артериального давления в пределах нормального уровня способствует профилактике тяжелых осложнений и улучшения самочувствия человека. Снижение артериального давления до нормы может быть достигнуто путем введения лекарства и после здорового образа жизни.