Еда - 10 здоровые закуски, чтобы держать вас удовлетворены









С таким Арсеналом наши любимые здоровые закуски, Вы не соблазняться больше на чипсы и шоколад и конфеты .










Мы и rsquo;ве все были там: это и rsquo;с 2:30 вечера и вдруг Торговый автомат зовет ваше имя и hellip; нет, кричать ваше имя. Или как насчет этого: это и rsquo;с 8 часов вечера, дети наконец-то в кровати, телевизор включен, и что двойной чизбургер в коммерческом выглядит не менее вкусно, чем самое дорогое филе миньон. Так что нам делать? Мы перекусим, конечно.
Надеюсь, однако, у нас есть сила воли и чувство, чтобы устоять эти тягу и вместо того, чтобы выбрать здоровые, сытные закуски, которые будут держать нас под напряжением (а не предоставить нам кратковременный прилив энергии последовал еще один спад). и nbsp;
С таким Арсеналом наши любимые здоровые закуски, вы выиграли и rsquo;т быть искушаемыми больше на чипсы и шоколад и конфеты . Ну, может быть, вы, но, по крайней мере, вы и rsquo;ll быть готовы, поэтому в следующий раз, что Торговый автомат называет ваше имя вы можете поднять свой кулак и сказал, и ldquo;не сегодня, Торговый автомат, не сегодня!” в (кроме Дон и rsquo;т сделать это на самом деле, как ваши коллеги могли бы смотреть на вас смешно. )
Апельсин Кокос фруктовые шарики: упакованные с высоким содержанием углеводов сухофрукты и Омега-богаты грецкие орехи для повышения энергии на ходу.
Фаршированные яйца: не только для вечеринки в саду, эти фаршированные яйца пакует мощный пунш белка, держать вас полную и удовлетворены в течение более.
Шоколад фруктами, корой: здоровой альтернативой шоколадку (хотя бы учитывая, сколько вы едите, а даже полезных продуктов может быть плохо для вас, когда едят в избытке).
Яблоко Чечевичные кексы: загружен богатые клетчаткой льна и чечевицы с хорошим прикусом из грецких орехов и кусочков яблока.
Сырный корицей кусочки Яблока: прекрасно, когда вы и rsquo;повторное в отчаянии за что-то сытное, но еще и rsquo;т подготовили все заранее.
Какао ГОРП: загружается со здоровыми жирами и антиоксидантами, эта игра на традиционных и ldquo;старый добрый изюм и орешки» из ничего, но скучно.
Дип белой фасоли: подавайте его с ломтиками сырые овощи, сухари или цельнозерновая Пита клинья.
Миндальное Конопляное сухари: сделано с семян конопли, конопляное масло и миндальной муки, белка-упакованные крекеры заполнения и загружается с необходимыми питательными веществами.
Нет-выпекать энергетических батончиков: вместо того, чтобы жевать на одной из этих так называемой “здоров» из мюсли, на скорую руку партию этих брусков, уложенных с соленые арахис и арахисовое масло, различные семена и сухофрукты.
Пирожные из горького шоколада: для тех времен, когда овощи и rsquo;т сократить его, эти пирожные будут удовлетворять ваши сладкие зуб—не без добавления в ваш окружность талии.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



10 здоровые закуски, чтобы держать вас удовлетворены 10 здоровые закуски, чтобы держать вас удовлетворены